秋のおとずれ

朝夕の涼しさに秋のおとずれを感じる頃となり、
庭の縞ススキも穂が出揃い、コスモスも咲きはじめ
ました。
山へ散歩に行くと、栗もたくさん実ってます。
池の対岸の櫨の木も少しずつ色づき始めました。
この様な風景の写真をアップしたいのですが、パソコンが
変わってから、まだ環境が十分に整ってないので… (すみません)

買い物にいきましたら秋刀魚、さつま芋、かぼす、栗…と秋の物が
出始め、食欲の秋の到来を感じます。
栗ご飯、秋刀魚の塩焼き等などと想像してますが、その前に食欲を
抑えて、増えすぎた体重を絞らないといけません。
最近、どこに行っても、「太ったね。」と言われる私です。

すみません

久しぶりに工房日記の更新をしていますが、
先日、雷でパソコンをだめにしまして、やっと
本日回復したしだいです。
今年の夏、涼彩健暮と題しまして、色々な事を
書き込むj予定が、雷のおかげでできなっかった事
お詫び申し上げます。
すみません。今後はまた色々な書き込みいたしますので
よろしくお願いいたします。

ホテイアオイの花

先日、涼を彩る植物でホテイアオイを紹介致しましたが、
今朝お花が咲きました。
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薄紫色でとても綺麗です。
暑い毎日に、ちょっぴりホッとするひと時です。

オクラを美味しく

この異常に暑い夏に負けないように、たっぷりの睡眠と
栄養万点の食事を摂って、元気に夏を過ごしましょう。
今、お野菜を買いに行きますと、夏の野菜がたくさん
並んでいますが、やはり夏には、この時期の暑さにも負けずに
育ったお野菜をいただくのが一番ですね!
今日は、栄養万点のオクラの簡単なお料理を紹介。
おくらの醤油漬けです(お料理と言うのも恥ずかしいほど簡単です)

沸騰したお湯にお塩を一つまみ入れ、ヘタのまわりを面取り
したオクラをさっと茹で、醤油とみりん2対1(甘めがお好みの場合は1対1)
合わせ、煮立てて冷ましたものにオクラを入れて冷蔵庫で冷やす
3時間くらいで食べれます。
ご飯のおかづ、ビールのおつまみに最適です。
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夏場の草花

ギャラリーの玄関口の大きなつぼに、その季節の花々を生け
ているのですが、30度を越す毎日がこう続きますとなかなか
お花がながもちしてくれません。
そこで、何か高温や太陽の強い日差しにも負けない植物はないかな
と思ってましたら、昨年もこの時期に飾ってました浮遊植物の
ホテイアオイを思い出し、買ってきました。
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西日がかなり強烈にあたってもたっぷりの水に浸けていれば、秋まで充分に楽しめます。
また、薄紫色の可憐な花も咲きます(きれいですよ)
ただ、繁殖力が強いので、川や池には捨てないように!
お花が咲きましたら、写真をアップしますね。